很多人到本命年就会想起穿红的习俗,这是从老一辈传下来的说法，老一辈说本命年是“犯太岁”，穿红能挡煞避灾，所以这个习俗就一直传了下来，主要是为了讨个吉利，让自己心里踏实，之前我小区的张阿姨，60岁本命年的时候，特意买了红内衣红袜子，说能让自己觉得平安顺遂，图个好彩头。
这个传统不是固定要穿全套红，而是根据个人习惯灵活调整，有的人只穿贴身的红衣物，有的人会系红腰带，也有人会选带红元素的小配饰，不用非得从头到脚都是红，那样反而太夸张。
45岁的年纪大多已经有了稳定的生活节奏,穿红衣服不用太在意别人的眼光，主要看自己的喜好和所处的场合，比如职场上，要是穿太鲜艳的红外套，可能会显得过于扎眼，选一条红丝巾或者红领带就很合适，既能点缀穿搭，又符合本命年的氛围，不会显得不合时宜。
要是是日常出门或者家庭聚会，穿一件红色的卫衣或者红连衣裙，既应和了本命年的讲究，又不会显得突兀，我同事小李去年45岁本命年，穿了一件正红色的衬衫去参加同学会，大家都夸她气色好，说这颜色衬得她年轻，没人觉得这样穿不合适。
要是选红色本命年衣服,最好优先选面料舒服的，毕竟45岁的人更看重穿着的舒适度，像纯棉的红T恤或者羊毛混纺的红毛衣，穿起来不闷汗也不扎皮肤，日常穿也合适。
也可以选带点小设计的红衣服，比如带暗纹的红衬衫或者带小刺绣的红卫衣，既保留了红色的元素，又不会太张扬，适合不同的日常场景，不管是上班还是出门逛街都能穿。
要是担心纯红色太显眼，选红黑或者红灰的拼接款也可以，这种款式既符合本命年的讲究，又能融入平时的穿搭，不会显得格格不入，适合那些不太喜欢太张扬的人。
其实45岁本命年穿不穿红衣服,完全看自己的心意，不用被太多传统说法束缚，选自己喜欢、穿着舒服的红色衣物就行，重要的是讨个好彩头，让自己的本命年过得顺心顺意，不用为了别人的眼光勉强自己。